Wie trainiert man richtig? Hier Trainingstipps von Mehrfachweltmeister Christoph Brugger:

 Kurssetzen: Die Tore sind im ersten Teil des Kurses sind immer 13 Meter auseinandergesetzt. Nach dem Wechsel ergibt das Gelände den Abstand der Tore.

 Das Team sollte jede Gelegenheit nutzen, hintereinander zu fahren. Auch Tiefschneetraining (Powder8) hilft zur Feinabstimmung. Hier erkennt man an der 8er- Spur sofort, ob alles zusammengepasst hat (Symmetrie!).

 Der Leader (vordere Fahrer) muss immer konstant seine Linie halten (besser nicht zu direkt die Tore fahren), somit kann der hintere sich leichter anpassen und Fehler besser korrigieren.

 Wichtig ist ein guter und konzentrierter Start. Wenn die Läufer hier nicht synchron das erste bzw. zweite Tor passieren, wird es schwierig dies zu verbessern. Für die Jury ist der Start auch am leichtesten zu erkennen. Es lohnt sich also, diesen gesondert zu üben.

 Beim Training immer wieder einmal einen Trainer dabei zu haben oder jemanden der das Training filmt! Analyse sofort nach jedem Lauf!

 Wechsel auch so schnell wie möglich vollziehen (beide Teams auf gleicher Höhe), danach gibt es nur noch eines: VOLLGAS.